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LE CENTRE AQUATIQUE SERA FERMÉ
POUR SON ENTRETIEN ANNUEL
Du samedi 21 août au
dimanche 26 septembre inclusivement
Le Centre aquatique sera ouvert pour les inscriptions, tel que spécifié dans l’horaire des inscriptions.
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Salle de musculation
L'accès à la salle de musculation est réservé aux personnes de 16 ans et plus.
Pour notre horaire d'été cliquez ici.
La salle de musculation permet l'utilisation des appareils cardio-vascualires, musculaires ainsi que des poids et haltères. Tous les moniteurs de la salle de musculation sont qualifiés comme entraîneur personnel et peuvent vous aider à formuler un programme d'entraînement convenable à vos besoins afin d'assurer un entraînement efficace et sécuritaire. Les surveillants sont toujours disponibles pour donner une assistance immédiate aux membres. Nous recommandons aux membres annuels de prendre rendez-vous avec un moniteur pour une session d'entraînement sans frais. Pour l'abonné mensuel ou un programme personnalisé, nous vous suggérons le service d'un entraîneur (voir ci-dessous).
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Horaire Du 27 septembre 2010 au 24 juin 2011 Fermé les 24, 25, 26 et 31 décembre ainsi que les 1er et 2 janvier
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JOUR |
SOIR |
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Lundi, mercredi, vendredi
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6 h à 14 h
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17 h à 21 h |
| Mardi, jeudi |
6 h à 14 h
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18 h à 21 h |
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Samedi, dimanche
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CONDITIONNEMENT PHYSIQUE POUR ADO Durant ces heures, la salle de musculation est réservée pour les ados de 14 à 17 ans (veuillez noter qu'entre 13 h et 13 h 30 le samedi, la salle de musculation est partagée avec la programmation régulière). Sur place, un entraîneur certifié répondra à toutes vos questions, contrôlera la sécurité, vous renseignera sur la bonne utilisation des appareils et créera un programme personnalisé pour chaque ado (sur rendez-vous seulement).
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Lundi, mercredi
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16 h 00 à 17 h 00
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Samedi
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13 h 00 à 14 h 00
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ADHÉSION À LA SALLE DE MUSCULATION
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Résident de Pointe-Claire
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Frais annuels
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Frais mensuels
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Admission simple
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ADO
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N/A
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5 $
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16 à 59 ans
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302 $
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36,75 $
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6,50 $
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60 ans et plus
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gratuit
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gratuit
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gratuit
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Non-résident
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N/A
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31 $
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6,25 $
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16 à 59 ans
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361 $
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44 $
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7,75 $
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60 ans et plus
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194 $
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36,75 $
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6,50 $
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ADHÉSION PLUS (adhésion annuelle pour la salle de musculation et les groupes de conditionnement physiques)
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Résident de POINTE-CLAIRE
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Non-résident
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16 à 49 ans
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363 $
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436 $
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50 à 59 ans
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302 $
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361 $
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60 ans et plus
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242 $
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265 $
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RENSEIGNEMENTS AUX MEMBRES
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- Les frais annuels représentent une adhésion de 11 mois. L'entretien annuel (1 mois) se fait en septembre.
- L'adhésion annuelle est renouvelable un an après la date initiale de l'inscription.
- Les membres d'adhésion plus doivent porter leur écusson codé d'une couleur pour les groupes de conditionnement physiques.
- Une adhésion annuelle vous donne droit à une session d'entraînement personnel avec un de nos moniteurs qualifiés
- Veuillez s.v.p. prendre un rendez-vous avec le moniteur de la salle de musculation.
- Des frais de 5 $ seront exigés pour remplacer les cartes perdues.
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Programme d'entraînement personnel
1 session d'entraînement : 43 $ 5 sessions d'entraînement : 159 $
Prière de laisser un message à la caissière de la réception pour ce service.
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